一般情況下，重組膠原蛋白的作用有美容、增強體質、預防疾病等。具體內容如下：
1、美容
時間流逝，部分愛美者膠原蛋白逐漸流失，攝入適量的重組膠原蛋白可以補充人體缺失的膠原蛋白，可以起到增強皮膚彈性、減少皺紋和細紋的出現，還能夠有效抑制黑色素產生，起到美白亮膚的作用。
2、增強體質
適量攝入重組膠原蛋白可以一定程度促進身體代謝，增強愛美者的免疫力，提高身體的抗氧化能力。
3、預防疾病
愛美者適量攝入重組膠原蛋白可以增加軟骨、骨骼的密度以及強度，對骨質疏鬆、關節炎等疾病有較好的預防和治療作用，
除以上作用外，還有其他作用，如抗炎抗敏。重組膠原蛋白重組膠原蛋白是一種非常有價值的營養品，但是使用需要謹慎、適量。日常生活中，愛美者可以適當增加重組膠原蛋白的攝入量，從而獲得更好的健康效果。
