女性斑禿自愈要多久，應在醫生指導下根據症狀的嚴重程度進行分析，但多數均會在半年至一年左右完全恢復。具體如下：
1、症狀較輕
如果患者的年齡較小，斑禿的程度也比較輕，同時也沒有過多的心理負擔，平時還比較注意自身營養的補充，一般自愈需要的時間就會比較短，半年左右即可恢復。
2、症狀嚴重
年齡相對較大的患者本身恢復能力就較差，此時如果斑禿的程度較重，又長期處於緊張、焦慮、抑鬱的狀態下，恢復速度就會比較慢，可能需要一年左右。
建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
