經期膝蓋酸脹難受可能是膝蓋受涼、缺鈣、營養不良、骨質疏鬆症、風溼性關節炎等原因導致。
1、膝蓋受涼
月經期間機體抵抗力、免疫力下降，受到風寒刺激後可能導致膝關節疼痛、酸困等症狀。建議多休息，注意保暖，症狀會逐漸緩解。
2、缺鈣
長期挑食、挑食等不良的飲食習慣導致營養攝入缺乏，或者自身存在營養攝取障礙等原因，可能導致鈣離子攝入不足，形成缺鈣。在月經期間受到激素水平的影響，缺鈣症狀更加明顯，出現膝蓋疼、腿抽筋等現象。建議在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑補充治療，改善症狀。
3、營養不良
營養不良可能干擾激素水平，比如雌激素和孕激素，對女性月經週期造成影響，並出現經期不適症狀，比如膝蓋酸脹、疼痛等現象。建議在日常飲食上多吃一些富含營養物質的食物，比如維生素，礦物質、蛋白質等。
4、骨質疏鬆症
長期營養不足、運動不足等原因可能導致骨頭裏的基質流失，引起骨質疏鬆症，出現骨痛。在月經期間身體較爲虛弱時，導致炎症發作，造成腿部疼痛、易骨折等症狀。建議遵醫囑服用維生素D片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等藥物治療，改善骨健康，緩解症狀。
5、風溼性關節炎
該疾病屬於一種自身免疫性疾病，免疫系統攻擊自身組織時可能導致關節出現疼痛，腫脹、關節功能受損等現象。建議在醫生指導下服用甲氨蝶呤片、沙利度胺片、柳氮磺胺吡啶腸溶片等藥物治療，減輕症狀。
建議到醫院就診，通過詳細檢查瞭解引起症狀的具體原因，在醫生指導下進行治療。建議多休息，攝入足夠營養，有助於維持免疫系統和身體健康。
