洛神花通常可以起到輔助減肥的作用，但是不建議喝得太多。
洛神花含有異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、有機酸、花青素等營養成分，泡水喝可以改善胰腺功能，促進膽汁分泌，並且還可以促進胃酸分泌，當機體的酸性程度越強，脂肪溶解得會越快，從而達到輔助減肥的效果。但是如果喝得過多可能會使胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，導致胃黏膜受損，出現反酸、灼燒感等症狀。
洛神花性涼，如果是體質虛寒的人羣，通常不建議喝洛神花茶，避免引起腹瀉。
