油柑的功效與作用主要有增進食慾、預防便祕、改善多汗等。具體內容如下:
1、增進食慾
香味比較濃郁,同時果酸含量比較高,能夠促進胃酸分泌,增強消化功能,改善食慾不佳的情況。
2、預防便祕
膳食纖維含量豐富,同時含有維生素C、維生素E等多種微量元素,可以增強消化功能,促進腸道蠕動,預防便祕。
3、改善多汗
含有黃酮類物質比較多,能夠改善身體中的激素水平,減輕內分泌失衡引起的多汗、盜汗等現象。
另外,還具有改善消化不良的好處。但爲避免盲目使用引起機體出現不適,建議使用前先諮詢醫生,按照正確的方法運用。