斷奶乳房脹痛可以通過按摩、藉助工具、服用藥物的方式進行緩解，一般需要7天~10天可以斷掉。
1、按摩
母乳是因泌乳素刺激乳腺細胞而分泌的物質，斷奶後母乳並不能瞬間消失，而是隨着外界刺激的減少，分泌量逐漸降低，直至完全消失，一般需要7天~10天可以斷掉。如果出現乳房脹痛情況，可以對局部進行適當的按摩，促進乳汁回奶，從而緩解症狀。
2、藉助工具
如果進行按摩後乳房脹痛情況依舊未得到緩解，可以藉助工具，使用吸奶器將乳汁吸出，對症狀進行緩解。
3、服用藥物
通過以上方法都無法緩解上述症狀，可能需要遵醫囑使用藥物，如乙烯雌酚片、維生素B6片、甲磺酸溴隱亭片等。
建議在斷奶後，短期內適當減少蛋白質成分的攝入。
