正常情況下，一熱身上就長紅斑一冷就消了可能是血管反應、皮膚血液循環問題、蕁麻疹、溼疹、紅斑狼瘡等原因引起的。具體內容如下：
熱身時身體溫度升高，這可能導致血管擴張，血液流動增加，引起皮膚局部充血和紅斑。當身體冷卻時，血管收縮，血流減少，紅斑消失。
2、皮膚血液循環問題
如果患者存在皮膚血管調節方面的問題。在熱身時，血液循環增加，導致皮膚出現紅斑。當身體冷卻時，血液循環減少，紅斑逐漸消失。
3、蕁麻疹
蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，其症狀包括皮膚上出現紅色、腫脹、瘙癢的斑塊或丘疹，常常會在皮膚受到刺激或暴露在熱或寒的環境中出現。蕁麻疹的發作與許多因素有關，如食物、藥物、環境等，需要避免接觸或攝入可能引起過敏的物質。對於嚴重的蕁麻疹症狀，可以遵醫囑使用皮質類固醇藥物，如氫化可的鬆片、潑尼鬆片等。對於長期反覆發作的蕁麻疹，可以使用免疫調節劑，如左旋咪唑片、甲氨蝶呤片等。
4、溼疹
溼疹的症狀是皮膚出現紅斑、丘疹、瘙癢等症狀，遇到高溫會加劇，嚴重者會出現皮膚水腫、破潰、滲出等症狀。在此情況下，可以遵醫囑服用一些抗過敏反應的藥，如氯雷他定片、西替利嗪片等，以及一些激素類的藥膏，如滷米鬆乳膏、糠酸莫米鬆乳膏。
5、紅斑狼瘡
紅斑狼瘡病人一熱就會出現皮膚泛紅，這與疾病的嚴重程度無關，而是與局部毛細血管擴張、植物神經功能失調等因素有關。當然，如果出現比較嚴重的症狀，最好是去醫院做一些輔助檢查。如果出現了某些症狀，需要積極地治療。
此外，還可能是痱子所致，如有上述症狀，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因後，在醫生的指導下給予針對性處理。
