我媽說要是自身陽氣比較弱，那麼就可能會導致長斑，但我覺得這種說法不科學，那陽虛臉上就會長斑嗎？陽虛一般多久能補過來？
陽虛一般是不會導致長斑的。
皮膚長斑是常見的一種症狀，中醫上認爲長斑與皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，身體臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏纔不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。
但陽虛主要是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。與人體長斑與否關係不大，不需要太擔心。
需根據自身實際情況而定。
對於身體陽虛的患者來說，在症狀不是特別嚴重的情況下，積極的進行治療，生活中注意飲食清淡，並且作息規律，經常進行運動鍛鍊，那麼一般只需要1個月左右的時間就可以變好。
但要是陽虛患者症狀比較嚴重，那麼需要恢復的時間就比較長，因爲陽虛是中醫上常見的一種疾症，需要一定的時間調理。
一般生活中一旦發現自己存在陽虛症狀，那麼需要引起重視，並且儘早的進行治療纔可以。
生活中導致人體出現陽虛症狀的原因是很多的，主要分爲先天不足、飲食不節、起居失常、大病之後失於調養等，具體如下：
陽虛可能與先天不足有關，可能是父母爲陽虛體質，或者母親妊娠失養，大量食用寒涼食物，損及胎元，導致的陽虛。
陽虛患者還可能是吃多了寒涼的食物引起的，飲食沒有節制，經常暴飲暴食寒涼食物，那麼容易損傷脾胃，可能會引起脾陽虛和胃陽虛。
對於日常起居不調的人羣來說，也很容易導致起居室失常，因爲過度勞累，則會損傷腎臟，造成腎陽虛。
對於患有嚴重的冠心病、慢阻肺等疾病的人羣，在平時沒有注意調理的情況下可能會誘發心陽虛和肺陽虛。
主要有以下表現：
1、畏寒怕冷，四肢不溫是陽虛最主要的症狀，因爲身體陽氣不足，內環境會處於一種“寒冷”的狀態。
2、陽虛者可能會出現完谷不化的症狀，完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物，陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。
3、人體陽氣不足，身體細胞的生命活動衰退，人體會表現爲萎靡懶動。
4、陽虛者的症狀還有舌淡而胖，或有齒痕體內水分的消耗與代謝，人體陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大，舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。
5、人體陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。
