日常生活中很多男女熬夜多、飲食不注意等，都容易導致身體出現陽虛或陰虛之症，但這陽虛和陰虛都是身體虛證的一種，不知道兩者在症狀上有何區別呢？
陽虛跟陰虛症狀區別較爲明顯，重點是熱與寒的區別，如：
1、陰虛簡單的說就是體內缺陰，而陽氣過重，主要表現就是熱證，如身體發熱、手腳發熱、臉發熱等，還伴有盜汗、口乾舌燥、心煩氣躁、失眠、頭暈、大便乾結等，女性陰虛還可能會出現月經量減少的症狀，男性則可能會出現陽痿、早泄的症狀，需滋陰調理治療。
2、而陽虛則是體內缺陽，陰氣過重，而陽代表熱，因此缺陽則會有虛寒之症，主要就是怕冷，如常年畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝痠軟，患者還會出現臉色蒼白、大便稀、小便長、渾身無力，覺得很容易疲倦等症狀，需補陽調理。
根據上述症狀表現可大致判斷自己是陰虛還是陽虛，如無法自己辨別的，可諮詢專業中醫師鑑別，然後對症治療。
要區別陰虛和陽虛首先應該從臨牀症狀進行鑑別，因爲陽氣有溫煦推動的作用，如果出現陽虛，就會造成虛寒內生，從而引起全身怕冷的症狀；而如果出現陰虛，患者常表現爲怕熱的症狀，同時在夜間也常常會出現心煩失眠，潮熱盜汗，這主要是因爲陰虛火旺導致虛火上炎。
發生陰虛和陽虛時，患者的症狀不同其面色也不相同，如陽虛的患者會出現手腳冰涼和麪色發白的情況，而陰虛的患者則會出現面紅耳赤以及手心比較熱的現象。
陽虛的患者一般會有煩躁不安的情緒，而陰虛的患者一般精神狀態比較低落。
另外陰虛的人失眠的情況會較爲嚴重，陽虛的患者很容易犯困，感覺時常疲憊乏力。
從症狀上來說，陽虛跟陰虛都有輕重症之分，並不能單純的說哪個更嚴重。
不過陽虛跟陰虛從發展症狀後續來看，陽虛多數會比較嚴重一些，因爲陽氣是是人體生命活動的原動力，是身體機能的外在表現，如果陽氣虛，人體代謝異常，可能會出現一些臟器囊腫、結節等器質性的病變。
但陰虛和陽虛從治療的難度上來講，陰虛會更難一些，因爲陰虛是人體精血、津液的虧虛，是人體有形之物的虧虛，加之受到痰溼、瘀血等病理因素的影響，所以治療上比較慢、療程也比較長，因此中醫有陽氣易補、陰液難滋一說。
會同時存在。
陰虛和陽虛並存，在中醫上叫做陰陽倆虛證，如腎陰虛和腎陽虛就會同時存在，多少因爲陽氣消耗過多或者陰液消耗過多後，導致身體會出現疲勞、乏力，口乾咽燥，視物模糊，五心潮熱，盜汗以及四肢發涼，身體怕冷，夜尿頻數等陰陽兩虛的臨牀表現症狀。
當出現了陰陽兩虛的情況時，可以通過滋補陰液，同時配合溫補陽氣的中藥調補腎陽虛和腎陰虛的症狀，在食療中還可以適當增加枸杞、麥冬、生薑、肉桂等，以調補身體陰陽兩虛的症狀。
