如果少量喝酒是不會導致鈣質流失需要根據實際情況來判斷，如果喝酒量較大，很可能會導致鈣的流失。
1、會
長期大量的喝酒，酒精可能會對胃黏膜造成一定的刺激性，可能會導致腸道受到一定的阻礙吸收，功能變差形成鈣質流失的情況，會影響到鈣質的吸收以及利用，在長時間得不到有效干預骨齡的情況下，會容易誘發骨質疏鬆，所以一定要減少喝酒的習慣，長時間喝酒對身體並不好。
2、不會
一般少量的喝酒對身體的影響並不是很大，一般在少量飲酒的情況下可以迅速的排出體外，對鈣的吸收通常沒有太大的影響，儘量不要喝酒，因爲喝酒對身體的影響也是有的，如果喝酒的話可能會刺激胃黏膜，從而會形成胃部的不舒服。因爲酒精需要通過肝臟進行代謝，喝酒可能會對肝臟也會造成一定損傷。
除此之外，如果想要補鈣的情況下，可以在生活中適當的喝一些牛奶、排骨湯之類的食物裏面含有大量的鈣質。
