一般情況下，頸部淋巴疼可以通過物理治療、藥物治療、手術治療的方式進行消除。具體分析如下：
1、物理治療
如果患者不愛運動，可能會引起抵抗力下降，感染病原微生物，產生炎症反應，炎症刺激周圍的組織，進而出現淋巴結腫大、疼痛等症狀。建議患者通過熱敷淋巴結15分鐘左右的方式，減輕淋巴結腫脹，緩解疼痛症狀。
2、藥物治療
如果患者感染了結核桿菌，可能會引起炎症反應，產生盜汗、疼痛等症狀。建議患者在醫生的指導下使用利福平片、異煙肼片等藥物進行治療。
3、手術治療
如果致病菌通過皮膚、黏膜等部位入侵淋巴結，產生炎症，引起淋巴結腫脹、疼痛等症狀，且症狀遲遲消失，患者可以前往正規醫院，通過手術的方式切除腫大的淋巴結，緩解疼痛症狀。
建議患者在日常生活中保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激的食物，如火鍋、燒烤等，以免加重病情，延長病程。
