男的胸口肉疼可能是訓練過多導致的生理性因素也有可能是心包炎、心絞痛等疾病因素導致的，具體如下。
一、非疾病因素
機體在運動量過大時，會拉傷或者損傷胸部的肌肉，引起胸口疼痛，通常可以在運動前做好拉伸運動，能夠避免出現此症狀。另外運動量過大時全身的血液循環加速，心臟的負荷增大，心肌耗氧量增加，會容易造成心肌收縮力減弱，引發心律失常或心絞痛等不適，表現出胸口疼的症狀。
二、疾病因素
1、心絞痛
最常見的是心絞痛或者心肌梗死。通常這些病人都平時會患有冠心病或者高血壓、糖尿病等病史。如果突然間出現胸口疼痛，還會合並有胸悶、胸痛、像壓榨性的感覺、心悸，有些病人還會伴隨有頭暈、出冷汗等情況。一般去醫院馬上檢查心電圖以及血肌鈣蛋白，基本上都能夠確診。
2、心包炎
心包炎是心臟周圍囊腔的炎症，可能引起嚴重的胸痛，呼吸或躺下會加重胸痛。患者在生活中注意飲食清淡，進行適當地鍛鍊，增強患者的身體素質，注意休息，不要長時間地工作或學習，這有助於疾病的恢復。
