晚上胃脹想吐可以通過調整飲食、適當運動進行改善，也可以使用藥物治療等方式調理。
1、調整飲食
晚上胃脹想吐的患者在飲食上避免進食辛辣刺激、油膩，以及生冷、質地比較硬的食物，以上食物通常比較難消化。要避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，可能對胃黏膜造成刺激，從而加重症狀。可以多吃膳食纖維豐富的食物，能夠促進腸道的蠕動。
2、適當運動
患者要避免久坐或者久臥。可以適當的進行運動改善症狀，比如散步、打太極拳等，能夠促進胃內食物的消化。
3、藥物治療
如果患者的症狀比較嚴重，通過調整飲食和適當運動無法改善症狀。可以在醫生的指導下使用抑制胃酸分泌的藥物進行治療，常用的藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑等。同時可以搭配促進胃動力的藥物，比如伊託必利、莫沙必利等。
