自發出汗盜汗可能是由於身體虛弱，如果不及時治療，會導致感冒、體質不足等症狀。然而，這類患者不必太擔心，因爲現在許多藥物或飲食調節方法可以促進內部環境的內穩態，那麼自汗盜汗是什麼原因引起的？
自汗盜汗是什麼原因引起的
自然出汗和盜汗都與環境、情緒、陰虛火、體質差有關。自汗和盜汗是中醫的病證名稱，自發出汗很容易受到環境因素的影響，例如白天的活動和進食後的出汗。在夜間，症狀可以在安靜狀態下顯著減輕。此外，脾氣暴躁，容易生氣，病情嚴重後身體虛弱，容易自發出汗。夜間容易發生盜汗，如平時思維過多，損傷心脾，導致血液不足，汗液過多，以及自發性和盜汗。
出汗是正常的，能促進人體新陳代謝，有益於人體，促進排毒，緩解高血壓，祛溼，美容減肥。無論是自發出汗還是盜汗，大多數都是由氣虛、腎虛、脾虛引起的，這表明身體處於亞健康狀態，需要進一步調理。
患者所以在飲食上多吃一些益氣補腎的食物，這類食物大多能夠滋陰涼血，降火潤燥，還可以生津止渴，是改善盜汗症狀的好方法。希望這篇回答能幫助到您。
