大麥涼涼的，平時喝茶後，有清熱降火的效果。那麼大麥茶上火還是去火？
大麥茶上火還是去火
喝大麥茶在一定程度上有去火的效果，但請適量飲用，不要喝多了引起腹痛和腹瀉等不舒服的症狀。大麥中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、膳食纖維、人體必需的微量元素等，適量飲用大麥茶有助於增強體質，促進上火引起的舌瘡、牙齦腫痛等症狀的恢復。
火是中醫的概念，通常指人體感到熱邪氣而在全身或局部出現一系列“熱證”的表現。例如，舌頭上長疙瘩、喉嚨乾澀、牙痛、大便乾燥、溼熱盜汗。 而大麥茶的主要成分大麥是藥食同源的中藥材，味甘，性質溫和，有助於健脾消食、清熱止渴等。可用於機體內熱，伴腹脹、食滯、腹瀉、小便不利等症狀者，可促進機體水液代謝，緩解熱證，適量飲用有助於降火。
另外，上火的人要注意飲食清淡，不要讓辛辣和刺激性食物症狀惡化，多吃梨、黃瓜、冬瓜、白菜等新鮮蔬菜和水果。也可按醫囑服用黃連上清丸、六味地黃丸等降火藥。希望這篇回答能幫助到您！
