陰虛和陽虛是中醫常見的症狀，但大多數人對陰虛和陽虛並不十分了解，也不知道它們之間的區別。陰虛和陽虛一般不會引起明顯的不適症狀，但會嚴重損害身體健康，導致體質越來越差。那麼脾腎陽虛艾灸那裏？
脾腎陽虛艾灸那裏
脾腎陽虛一般可以灸神闕穴、氣海穴、關元穴等穴位。神闕穴位於肚臍，具有固本固元、歸陽固離的作用。氣海穴位於肚臍下1.5英寸處，一般可治療虛弱、疲勞、體質虛弱等疾病。關元穴位於肚臍下三英寸處，可以補充下角，通常治療泌尿生殖系統疾病。艾灸上述穴位可以預防和改善腎陽虛引起的夜間尿頻、腹痛、腹瀉、水腫等症狀，使人精力充沛、紅潤健康。桂避免吃生冷食物。
脾腎陽虛包括脾陽虛和腎陽虛。脾陽虛主要表現爲四肢無力、怕冷、面色晦暗、大便疏鬆等症狀。腎陽虛證主要表現爲男性陽萎、早泄和女性不孕，脾腎陽虛主要表現爲排尿異常，甚至水代謝異常，導致肢體水腫。
建議患者在生活中注意飲食清淡，適度運動提高身體免疫力。希望這篇回答能夠幫助到您。
