正常情況下，女性每月會經歷一次子宮內膜脫落，也就是生理期，但有些女性會出現月經延遲，那麼月經來多少天才算正常？
月經來多少天才算正常
正常月經週期持續28-30天，但這不是一個絕對值。一般來說，月經週期推遲一週或提前一週是正常的。因此，月經週期持續23-35天，然而，如果月經週期少於23天，則可能是卵巢功能異常所致。在某些情況下，由於黃體功能不完全，月經週期天數相對較短，在這種情況下，不要粗心。
正常月經期約爲3-7天，如果月經持續時間短於2天或長於一週，則爲異常症狀。如果月經持續時間較短，大約2天后就會變乾淨，有必要檢查是由低雌激素還是子宮內膜薄引起的。一週以上月經不清屬於經期延長，可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜增厚等有關。
月經期間，避免接觸冰冷的物體，包括食物和冷水，女性應注意月經期間的運動強度。不能整天平躺，但不能做俯臥撐，這會延長月經時間，希望這篇回答能幫助您。
