許多人都經歷過牙齦出血。有些人不這麼認爲。有些人對此感到擔憂。事實上，如果我們發現牙齦出血，我們只需要認真對待，不要過於緊張，因爲大多數人都有牙齦出血，這是由於口腔清潔不徹底導致的口腔問題造成的。那麼睡覺牙齦出血是什麼原因？
睡覺牙齦出血是什麼原因
睡覺牙齦出血可能是系統性疾病、慢性牙齦炎、口腔衛生等原因導致。主要是由牙菌斑和牙石刺激牙齦引起的，會導致牙齦發炎和腫脹。由於組織非常脆弱，輕觸可能導致出血。由於睡眠時間長，唾液和血液在口腔中積聚，吐痰、刷牙和咬蘋果時可能會出現牙齦出血。炎症得到控制後，牙齦出血症狀應得到有效緩解甚至完全消失。洗牙前必須檢查血常規和凝血功能，排除全身疾病，系統性疾病：如血液病、白血病、血友病、心臟支架患者長期服用抗凝劑等。
牙齦出血是由人牙齦的生理退化、牙齦萎縮和牙齦組織營養代謝障礙引起的。因此，其免疫功能降低，炎症難以消除。此時，牙齦體和微絲血管的結構將發生巨大的反向變化，如果受到輕微擠壓會出血，糖尿病也可引起牙齦出血，因爲該疾病可引起血管疾病和免疫力低下，導致嚴重的牙周組織炎症，而牙齦出血非常容易。牙齦出血還有其他原因，如缺乏維生素C、刷牙方法不當、刷牙時用力過大、早晚持續刷牙等。
建議食用一些清淡、溫熱的液體或軟性食物，如牛奶、粥、麪條、花捲、蔬菜湯等，因爲過熱和硬的食物可能會使發炎的牙齦受到機械摩擦或溫度的進一步刺激，從而加重牙齦發炎的症狀，延長緩解時間。希望這篇回答能幫助到您。
