吃飯是每個人每天都必須做的事情。它能維持人體的能量。然而，有些人會覺得噁心後，吃。如果這種情況持續很長時間，很容易導致營養不良甚至厭食症。因此，飯後噁心通常是由腸胃問題引起的。那麼飯後經常噁心是怎麼回事？
飯後經常噁心是怎麼回事
飯後經常噁心最可能由胃食管反流、慢性咽炎或慢性胃炎引起。如果是前兩種情況，患者通常會感覺喉嚨有異物、反流，還可能有胃部燒灼感。如果是慢性胃炎，患者飯後會有腹痛和噁心。一些患者可能患有慢性胃炎，因此飯後會感到特別不舒服。慢性胃炎最常見的症狀是嘔吐和噁心，這會使胃擴張。此外，患者經常感到胃飽了，有時會有胃痛和腹痛。
如果晚飯後感到噁心，可以適當鍛鍊而不是劇烈鍛鍊，因爲這很容易使患者更容易嘔吐。可以選擇散步，但最好在晚飯後半小時散步，因爲這對腸胃有好處。散步時不要走得太快，因爲很容易消耗太多的能量。
建議患者避免辛辣的食物，多吃清淡的食物。希望這篇回答能幫助到您。
