人體胃腸道不適常引起明顯的噁心和嘔吐。事實上，不僅成年人而且許多孩子也經常乾嘔。那麼幹嘔是爲什麼？
乾嘔是爲什麼
乾嘔是由咽炎、食管炎、慢性胃炎、肝炎和妊娠引起的。咽炎是生活中常見的疾病，主要由咽部黏膜炎症和水腫引起。在咽炎發作期間，喉部常有異物感，並可能因咽喉刺激而出現乾嘔。當食管炎發生時，食管黏膜上會有炎症，這會刺激喉嚨並引起乾嘔。許多人的胃會有慢性胃炎，這不僅會導致胃痛、打嗝和反酸，還有一些人會因刺激胃黏膜而乾嘔。有些人還伴有肝炎，這將導致肝細胞損傷和肝功能紊亂。
乾嘔可能是由胃腸道炎症引起的。首先，應該多喝水以保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃清淡的食物，少吃或不吃油膩和辛辣的食物。多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、香蕉、蘋果等。西瓜有清熱解渴的作用，所以應該吃得更適當，以緩解乾嘔。其次，早晚用淡鹽水漱口。淡鹽水對口腔有殺菌、清潔作用，可改善口腔環境，防止細菌感染。
乾嘔患者應在飲食上注意清淡、不要吃油膩、辛辣的食物。希望這篇回答能幫助到您。
