在日常生活中，無論大人還是小孩，都會有磨牙。許多人認爲這只是一種習慣，事實上，睡眠中磨牙是疾病的一種表現。如果你想結束孩子們在牀上磨牙的現象，你必須找出孩子們磨牙的原因，以便對症下藥。那麼睡覺磨牙怎麼治？
睡覺磨牙怎麼治
一般患者晚上睡覺磨牙時，可以進行心理治療和飲食治療。如有必要，可以服用安定片。如果這些治療方法沒有改善，也可以戴護齒套來防止磨牙，但這是無法治癒的。此外，可以在晚上用熱毛巾敷在下巴上，以緩解磨牙的狀況，也可以矯正牙齒。許多患者會因爲過度的心理壓力或精神緊張而失眠，此時，可以進行適當的心理治療，消除患者的緊張心理。
一些患者可能有臼齒，因爲他們的牙齒不整齊。建議此時去醫院進行正畸治療，這樣可以有效改善夜間睡眠時的磨牙狀況。有些患者有嚴重的磨牙，所以你可以在這個時候戴上護牙器，這樣可以有效地防止夜間磨牙。平時可以多吃維生素含量高的食物，這可以有效緩解營養不足。不要有挑食和偏食的習慣，儘量吃一些容易消化的食物。不要吃冷的和辣的食物，這將導致患者在睡覺前特別興奮，更有可能失眠。
一般患者睡覺磨牙可以通過藥物治療，希望這篇回答能幫助到您。
