由於懷孕後在胃裏孕育了新生命，準媽媽應該更加註意自己是吃、喝、住還是坐、走，否則會導致胎兒流產、早產或發育畸形。爲了實現優生優育的目標，爲了生下一個健康聰明的孩子，那麼爲什麼整個孕期都噁心？
爲什麼整個孕期都噁心
整個孕期都噁心可能是懷孕後雌激素和孕酮會增加。並會出現噁心、嘔吐、反酸、食慾不振和厭食。在此期間，口味也會發生變化。懷孕前想吃的東西在懷孕後一看到可能會引起噁心，如果在懷孕前不願意吃東西，懷孕後突然喜歡吃，這些症狀大多會在懷孕3個月左右消失。在此期間，儘量注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，避免增加胃部負擔，導致噁心症狀加重。可以吃更多的酸性食物，如葡萄、桔子、葡萄柚和蘋果，這可以很容易地增加食慾和補充維生素。
孕婦的噁心主要是由體內激素水平的變化引起的，這些症狀大多會在懷孕三個月後消失。首先可能是懷孕後，體內HCG值顯著升高，因此會反射性刺激胃腸道，引起噁心。同時，雌激素的波動也會刺激孕婦產生噁心。
建議孕婦多選擇散步、瑜伽等舒緩運動，或適當做一些家務，這些運動可以促進健康，有助於將來自然分娩。希望這篇回答能幫助到您。
