甲狀腺結節的飲食是一個比較容易忽略的點，一些患者很容易，在吃完一些食物之後不僅沒有緩解病情，反而使得甲狀腺得到了惡化，那麼甲狀腺結節注意吃什麼？
甲狀腺結節注意吃什麼
甲狀腺患者飲食無大禁忌，平時正常飲食即可，但飲食儘量少吃含碘高的食物，平時合理飲食，避免吃辣椒、蔥薑蒜、茶葉、菸酒、咖啡等刺激性食物。甲狀腺患者可通過進食新鮮水果和蔬菜來增加身體維生素，平時可通過進食蘋果、木耳、橙子等來提高免疫力。
除了飲食之外甲狀腺結節患者建議每週維持和鍛鍊，建議可以慢慢行走，也可以選擇以慢跑爲主，戶外運動，微汗爲宜。這種有氧運動有助於提高患者免疫功能，增強患者的抵抗力。另外建議甲狀腺結節的患者可以在平時的飲食中適量吃一些富含維生素和蛋白質的食品，如新鮮的水果蔬菜，精肉等。
另外一定要保持一個良好的心態，不要給自己過大的精神壓力，保持充足的睡眠和良好的心情，好的心態是病情恢復的前提。希望這篇回答能幫助到您！
