通常情況下，上火是飲食不良、情緒不良、身體勞累等原因引起的身體一系列病變，具體分析如下：
若是日常生活中經常吃一些辛辣刺激性的食物，例如火鍋、炸雞等食物，就會導致腸胃的正常功能受到影響，使得內火比較旺盛。此外工作壓力比較大，沒有及時調節自身的情緒，便會出現緊張、焦慮、煩躁等一系列不良的情緒。如果劇烈運動比較多，使得身體過於勞累，反而沒有得到足夠的休息，就會導致身體的免疫力低下。隨着病情逐漸加重，會導致頭面部、口舌、牙齦、咽喉等部位出現不適的症狀，例如局部發紅、發熱、疼痛、潰瘍等症狀，還有可能會出現失眠多夢、心慌乏力、乾咳少痰的症狀，嚴重影響身體的健康。
出現上火的症狀，需要在醫生的指導下服用龍膽瀉肝湯、清胃散等藥物緩解病情。還需要保持積極樂觀的心態，更要經常吃一些清淡易消化的食物，避免身體過於勞累。
