方便麪是由日本傳過來的，因爲方便快捷而出名，可以隨身攜帶，隨時隨地可進行食用，非常便利，男女老少都可以食用。那麼吃方便麪會長痘痘嗎？
吃方便麪會不會長痘痘，這個完全因人而異。
但一般來說，油炸方便麪會更容易長痘痘，因爲油炸的東西比較容易上火，一上火就說明體內的新陳代謝不好，會增加臉部皮膚的油脂分泌，造成毛孔阻塞，這時就很有可能表現爲長痘痘，除了油炸，如果方便麪的配料偏辣，或者具有刺激性和熱性，刺激到腸胃，造成營養失調，進而導致內分泌失調，會引起痘痘的產生。
方便麪的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物，這些都是人所需要的，方便麪的主要食用功效是快速補充能量，緩解飢餓，所以吃方便麪在一定程度上還是有價值的，而且方便麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補充人體營養所需的成分。
1、缺乏營養，方便麪雖然含有一些蛋白質，維生素等，但畢竟是少數，不夠人體所需。
2、容易上火，因爲方便麪中缺乏纖維素和鈣，導致胃腸功能失調。
3、導致肥胖及相關疾病，長期吃方便麪會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入。
4、促使人早衰，過氧脂質有害健康，因爲方便麪中含有一定的添加劑，其中的抗氧化劑，會對重要酶系統起破壞作用，使人早衰。
