方便麪是我們生活中比較常見的最一種方便食物，一般泡着吃，也可以炒着吃，那麼炒方便麪會上火嗎？
有可能。
炒方便麪有可能會引起上火，但是一般正常食用其是不會導致上火，若是頻繁且過度的食用的話，則有可能會導致上火。
在中醫的角度上來說，上火是一種熱氣，當體內的陰陽失衡，內火旺盛的時候，則稱之爲上火，而導致上火的原因有很多種，在飲食方面來看，過度的食用油炸辛辣的食物則容易加重體內的熱症，從而引起上火。
而我們常常食用的方便麪，其麪餅爲了可以保存時間，是經過油炸的，加上其中的調味料和油包，經過炒制之後，其屬於一種炒制的辛辣油多的熱性食物，若是過多的食用的話，則是很有可能會引起上火的。
都有。
方便麪的麪餅本身就是屬於有炸食物，其調料中也含有大量的鹽分和其他的調味料，油包中含有大量的油脂，加上在炒制的過程要加入大量的油脂，所以炒方便麪本身就屬於高油高鹽分的食物，均有可能引起上火。
但是偶爾食用一兩次還是不會引起上火的，只有頻繁的食用，體內熱氣過盛而導致陰陽不平衡的時候，纔會導致上火。
想要炒方便麪不上火的話，也是非常的簡單的，只要減少其油量和調料量，少辛辣即可，具體如下：
食材：方便麪一包、雞蛋一個、火腿腸一根、黃瓜適量、生抽、鹽。
做法：
1.在鍋中煮開水，加入方便麪的麪餅，煮至1-2分鐘，撈出過涼水，備用。
2.在鍋中加入少量的油，將雞蛋炒散，盛出備用。
3.將火腿腸切成丁狀，黃瓜洗乾淨，去皮切成絲備用。
4.在鍋中加入適量的油，放入方便麪、雞蛋、火腿丁、黃瓜絲，翻炒均勻。
5.加入適量的鹽和生抽，翻炒均勻，即可出鍋。
跟烹飪方式有關。
炒方便麪健康與否是跟烹飪方式有關係的，其方便麪的麪餅本身來說就是普通的麪食，焯水之後其中的油脂可以除去一部分，所以算是健康的食物。
主要是在烹飪手法中加入大量的油脂、鹽分、辛辣調味料，這樣雖然味道會更加豐富，但是同時對於身體的器官也是一種負擔，所以只要不加入大量的調味料的話，炒方便麪是比較健康的一道主食。
