新陳代謝，就是人體的一個正常生理活動，即吃進去後要吸收，吸收了要消化，消化以後變成能量；那麼，肝代謝不好吃什麼調理？
肝代謝不好吃什麼調理
多進食優質的蛋白和富含維生素的食物。特別是富含維生素還有新鮮的水果。肝臟代謝緩慢應通過調整健康狀況來改善。一般患者肝臟代謝差是因爲在勞累、緊張或長期服藥時處於亞健康狀態，肝臟代謝緩慢。上述情況長期存在的結果是，患者會出現肝細胞壞死，進而導致膽紅素和轉氨酶升高，部分患者可出現隱匿性黃疸。爲了緩解這種情況，患者需要及時改變作息狀態，增加睡眠休息時間，合理飲食。
必要時需要服用降酶藥物緩解肝病，積極治療降酶。如果患者能夠積極改變自己的日常習慣，調整自己的情緒，就會好轉或者康復。同時，肝臟代謝不好的患者要注意忌酒，不要熬夜，不要勞累，多吃酸性和富含維生素C的食物。
肝代謝不好，一般會出現維生素類代謝異常,通常會出現皮膚出血。一定要及時去找醫生診治，希望這篇回答能幫助到您！
