血糖水平有一個正常範圍。如果血糖保持在穩定水平，就不會有健康問題。如果血糖上升超過正常範圍，就是高血糖，可能導致糖尿病。很多高血糖的人，因爲對這種疾病不熟悉，不能得到及時的治療，給身體健康帶來了很大的隱患。那麼，7.7算是高血糖嗎？
7.7算是高血糖嗎
空腹血糖7.7就是高血糖。空腹血糖的正常範圍是4到6.1，超過6.1稱爲血糖異常。如果是餐後血糖7.7，可以正常。餐後血糖一般爲7.8，超過7.8但低於11.1，稱爲糖耐量減低或糖耐量受損。糖尿病的診斷標準是空腹血糖7.0以上或餐後2小時血糖11.1以上。
但是血糖值7.7不適合用藥。建議患者控制平時飲食，調整日常生活習慣來降低血糖，既能降低血糖，又能避免用藥對身體的副作用。這是高血糖患者的首選治療方法。血糖值7.7，可採用一些非藥物常規方法進行治療。患者應控制日常飲食，減少糖類食物的攝入，少吃油炸食品，養成良好的作息習慣，這些都有利於血糖的恢復。另外，要保持舒適的心情，避免過度激烈的情緒。
平時要加強體育鍛煉，養成飯後散步的習慣。能快速消化體內堆積的血糖，有利於維持機體正常的血糖值。希望這篇回答能幫助到您！祝您身體健康，生活愉快！
