臉頰兩側是比較容易肥胖的部位。如果臉頰兩側胖的話，那麼人看來自然也就會有“贅肉橫生”的形象。爲了改變這種形象，使自己看起來更加精緻好看，就需要採取一定的方法來消除臉頰兩側的脂肪了。那麼怎麼瘦臉頰兩側，接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼瘦臉頰兩側
1、吸脂瘦臉手術
通過吸脂瘦臉手術可將面部的多餘脂肪徹底清除，此術效果比較徹底，臉部可明顯變瘦，術前術後差別非常大，整個人的氣質都可以得到很大的提升，但是有女孩子十分擔心此術會對面部皮膚造成傷害，其實只要在正規醫院進行此術，一般不會對面部皮膚和組織造成危害，不過此術的術後恢復期比較久，所以說在進行此術前需要預留出一段時間的恢復期，如果難以抽出時間還建議將手術推後進行。
2、瘦臉針
瘦臉針能擁有完美的效果，和其原理是分不開的，在進行瘦臉時，此方法主要是通過阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痹過於發達的肌肉，達到小臉的功效。注射瘦臉針手術能有效的減少或是減輕咬肌的運動，其效果是比較明顯的，注射後一週就可以看出效果來，三個月之後，達到最佳瘦臉效果。
3、運動
很多人認爲臉部肥胖沒有辦法通過運動解決，其實這是錯誤的，臉部脂肪也有其相應的臉部運動的方式。如左右撇嘴，每個動作堅持幾秒鐘互換，每天有時間時鍛鍊一下，對嘴角邊肌肉以及腮幫都能夠達到很好的鍛鍊作用，或是對臉部進行相應的按摩，可以用手或是藉助一些按摩臉部的工具，這些對臉部的經絡以及血液循環都有好處。
4、注意飲食調理
如果是臉部浮腫引起的肥胖，要少吃高熱量口味重的食品，如辛辣刺激性食物，這些食品都容易造成臉部的浮腫，尤其是晚上，飲食一定要清淡而且不要吃零食。平時可以多喝一些黑咖啡，因爲黑咖啡可以排出體內水分，對消除臉部浮腫很有效果。
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