通常來說，月經是生理上的循環週期；是週期性陰道排血，或子宮出血現象。同時，也是每個女性正常的生理現象；且也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常，則代表月經失調，要注意調理。那麼，月經幾天乾淨呢？接下來就爲大家解答這個問題。
月經幾天乾淨
正常月經，一般約持續7天左右，平均爲3~5天；要是經期時間超過7天，叫經期延長；要是經期時間少於3天，叫經期過短；都是不正常的。且有些女性經期可能會達到十幾天，月經總是淋漓不盡；還有些女性經期非常短，都是異常情況，需要及時治療、調理。此外，女性的月經出現問題，很可能是疾病導致，如多囊卵巢、卵巢炎等，如果不及時治療，可能會導致不孕。同時，月經不調的女性，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水；如果症狀仍未改善，建議及時到醫院檢查，明確病因，以及早針對性的治療。
知識拓展：月經不調怎麼調理
1、藥物調理
一般情況下，可根據引起月經不調的原因來對症用藥。如果是激素水平紊亂、內分泌失調引起的，可應用一些激素類藥物進行治療，如孕激素包括黃體酮、孕酮等；雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；如果是宮寒引起的，可通過服用一些中藥來進行調理。但需注意，這些藥物一定要在醫生指導下服用，以免導致症狀加重。
2、調整作息
如果女性經常熬夜、過度勞累等，就會影響到月經。所以，月經不調的女性平時的生活一定要有規律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還要注意勞逸結合。此外，如果情緒不好也會影響月經，且也會影響激素的分泌，形成惡性循環，導致月經紊亂。所以，月經期間一定要保持良好的心態，保持心情舒暢。
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