三更半夜起來排尿的行爲，我們稱之爲夜尿，正常情況下，晚上排尿1~2次都算是正常的，不過有的人一整晚需要起來好幾次。若每天都有兩次或者兩次以上夜尿的話，可能就是出現夜尿症了，需要及時的開始調節，不然影響到睡眠，從而影響到身體健康可就不好了。那麼，夜晚尿頻尿多是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。
夜晚尿頻尿多是什麼原因
一般來說出現夜尿多的原因有很多，如果是女性出現夜尿多，那麼可能是例如孕婦或者妊娠末期子宮增大壓迫膀胱，除此之外就要考慮婦科及泌尿系統感染等原因。而男性出現夜尿多，相比女性要複雜些，而且後果也更嚴重，而常見的是急慢性前列腺炎。另外，前列腺增生是中老年男性普遍出現的病症，前列腺增生最容易引發夜尿多及頻尿等症狀。而且尿頻更是前列腺增生的早期信號，如果出現夜尿增多，那臨牀確診意義就更大。一旦出現尿頻及夜尿多，除了積極治療疾病外，在日常生活也要多加註意。
知識拓展：夜晚尿頻尿多怎麼辦
1、控制喝水
睡前半小時內不要喝太多的水。在臨睡前喝水，是很容易讓人在睡夢中產生尿意的，也就可能會讓人出現夜尿現象。建議在睡前半小時不要喝太多的水，或者是其他的飲品，最好是喝一杯熱牛奶就足夠，還能幫助入睡，幫助提高睡眠質量。
2、提肛運動
可以適當的做做提肛運動，因爲年紀比較大的人，盆底部肌肉就會出現鬆弛的現象，膀胱的括約肌也會有萎縮的現象，膀胱就會有縮小的可能，就會讓人有夜尿的情況。若是能在睡前做提肛運動，可以幫助改善膀胱的彈性，夜尿或就可以被改善。
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