人吃五穀雜糧沒有不生病的，總有身體不舒服的時候，這時候我們無論去藥店買藥或者就醫，總能聽 到不能吃辛辣的食物這句話。這是爲什麼呢？辣椒屬於刺激性的食物，對於已經生病的人來說，本來胃腸道功能就相對比較弱，這種過於辛辣刺激的食物容易導致腸胃黏膜的受傷，從而影響腸胃液分泌而加重病情，不利於疾病的恢復。
辛辣刺激性的食物吃多了以後會出現上火，這時候免疫功能可能受損，又容易引發炎症，加重病情。因此在生病期間儘量不要吃辛辣的食物，不妨多喝水，多以清淡飲食爲主。如果身體因爲感染了細菌病毒引起了炎症，此時就更不宜食用辣椒，除了其本身容易導致胃腸道粘膜受損以外，含辣椒的食物通常比較油膩，會加重胃腸道負擔，出現腹脹、腹瀉的症狀。
