頭痛是我們日常生活普遍的一種狀況，造成頭痛的原因有很多，因爲工作中和工作壓力太大神經過度焦慮不安，心態心煩等都是造成頭痛的狀況產生。那麼，快速止頭疼的辦法有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
快速止頭疼的辦法
1、按摩穴位
根據研究顯示按摩是緩解頭疼最簡單也是最有效的方法之一，因爲通過按摩可以舒緩肌肉緊張，使得頭疼帶來的不適感可以得到減弱。而按摩緩解頭疼的手法也十分簡單，就是使用食指按壓頸椎以及太陽穴，每次按摩15分鐘。
2、調節呼吸
精神上的頭痛，一般是與自身焦慮不安或是是心煩或是是別的消極的心態導致的。這個時候，可以吸氣來調節，具體做法是用鼻部漸漸地呼吸，比平常遲緩一半，隨後再用嘴把氣吐出，仍然是比平常慢一半，對於緩解頭痛有良效。
3、臥牀休息
在日常生活中，許多朋友之所以出現頭疼的症狀，是由於勞累過度，睡眠不足，精神壓力大引起的，應當臥牀休息一段時間，這樣頭疼的症狀就能消失。另外頸椎疾病會誘發頭疼，所以患者可以通過熱敷頸椎，刺激頸部血液循環的方式幫助自己緩解頭疼。此外，這一種做法較於其他治療方法而言危險性較低，所以即使是孕婦也適合使用。
4、藥物治療
藥物治療頭痛可以對症下藥，比如感冒了吃一些感冒藥，如百服寧，對乙酰氨基酚，或者是中藥柴胡口服液。如果是高血壓或者是腦梗塞引起的頭痛，要服用降壓藥或者是活血止痛藥。另外中醫鍼灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴、合谷穴、足三裏穴等，用銀針鍼灸需要找專科醫生診治。
以上就是關於快速止頭疼的辦法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
