宮寒，多是由於女性腎陽不足，導致月經不調、白帶增多、痛經等症狀出現。且子宮對於女性來說是非常重要的器官，關係着女性的身體健康。那麼，宮寒是什麼原因引起的呢？接下來就爲大家解答這個問題。
宮寒是什麼原因引起的
1、先天因素
如個人體質因素，因每個人的體質天生是不相同的，有的人體質偏寒，就會有這種虛寒的表現。建議平時可用大棗或當歸泡水喝，可逐漸調血補氣，改善宮寒。同時，當被雨淋或被冷風吹時，一定要及時喝些驅寒的湯水來保暖。此外，還要做好保暖工作。
2、後天因素
如部分女性愛吃涼性食物，包括冰凍的飲料、水果、冰淇淋等；會消耗自身熱量，使寒氣進入子宮。同時，過度節食，也很可能會引發宮寒。以及早產、流產，使女性先天脾腎陽虛，不能很好地運化體內的水溼之氣；如果沒有做好保養，就很容易引發宮寒。
知識拓展：宮寒怎麼辦
1、飲食調理
宮寒可通過飲食進行調理。尤其是在夏天的時候，容易吃生冷食物，如冰淇淋、冰飲等，但這樣會大量消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。對於宮寒的患者來說，平時飲食要多吃些補氣的食物，少吃寒涼、生冷的食物。
2、注意保暖
宮寒一定要注意保暖。對於宮寒應明確它不是一種病，而是一種症狀。通常防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛及不適感暫時得到緩解。所以，宮寒體質的人羣，在陰冷的地方要注意保暖，如肩膀、後腰、脖子、腿腳等部位。
3、中醫調理
中醫調理是比較常見的調理方式，如艾附暖宮丸、溫經湯、烏雞白鳳丸等，這些藥物可使女性子宮寒冷明顯得到減輕。也可通過鍼灸的方式，可使人體陽氣快速提升，對於女性宮寒有非常好的治療作用。
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