核心功效
維持代謝平衡
簡介
vb6，又稱維生素b6、吡哆素；包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素。且在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。那麼，vb6的功效與作用有哪些呢？
vb6的功效與作用
1、維持正常免疫功能
因爲vb6能夠促進淋巴細胞的分化和成熟，促進身體產生抗體，進而維持身體的免疫力。另外，vb6還能夠在多種神經遞質中發揮作用，能夠幫助平衡腦細胞，安定神經。此外，對於脂溢性皮炎患者來說，也可通過服用vb6來改善症狀。
2、預防心血管疾病
因爲人體攝取的蛋白質中含甲硫氨酸，甲硫氨酸代謝物會凝結在血管壁上，造成心血管疾病的產生。而vb6能夠幫助甲硫氨酸代謝物進行循環，排出體外。因此，能夠有效防止心血管疾病的發生。
3、維持代謝平衡
因爲vb6能夠參與人體的代謝過程，如脂肪、蛋白質的代謝。如果身體缺乏vb6，很容易導致蛋白質、脂肪等物質得不到充分代謝分解，堆積體內，進而引發代謝失衡等問題。此外，對於患有口角炎的患者，還可通過服用vb6來改善，且效果不錯。
vb6的副作用
一般情況下，大部分人羣服用vb6是不會出現副作用的。但由於每個人的體質不同，以及服用方式不當，則可出現一些過敏反應，如皮膚瘙癢、噁心、頭暈等不良症狀。同時，如果長期過量服用vb6，可致嚴重的周圍神經炎；而神經炎常表現爲步態不穩、手足麻木等症狀。此外，還會對其產生依賴性，一旦減少vb6的攝入，可能會造成頭暈、肌無力等症狀出現。因此，一定要在醫生指導下服用較好。
vb6的注意事項
vb6的使用方法是內服服食，成年人一天一到兩塊；少年兒童一天0.5到1片，並用三週；一定要按照使用量服食，不能超額服食。服藥三週後應當斷藥，孕婦接納很多的維他命b6，可造成新生嬰兒造成維他命b6依靠綜合徵。且哺乳期間的媽媽攝取一切正常需要量對寶寶沒有欠佳的影響。
希望以上內容對您有幫助。
