許多男性朋友總喜歡抽菸喝酒，還經常爲自己編纂一些押韻的句子-飯後一根菸快樂似神仙，飯前一杯酒活到九十九。但是，從來都沒有想過抽菸喝酒對生育帶來了多大的影響。
很多研究證實，長期喝酒抽菸的男性的精子質量要比不抽菸喝酒男性會使精子質量降低，精子數量下降，增高精子的畸形率，甚至使人體的染色體出現異常，導致遺傳基因變異。從上述這些我們可以明確男人抽菸喝酒對生育功能有一定的影響。
正常男性生殖系統中的精子、精液含有豐富的抗氧化物和抗氧化酶類物質，它們可以清除多餘的自由基，保護精子的正常功能。當人體自由基的產生超過上述物質的的清除能力時，自由基便會攻擊精子，使精子細胞膜受到損害，致使精子異常或死亡，造成男性生育功能下降。
酗酒對男性生殖系統影響很大。對於長期飲酒的男性會使精子的數量、質量，降低精子的成活機率，最終導致生育力低下。過度飲酒還會誘發前列腺炎，甚至激發性功能障礙，造成不育。英國研究人員指出，酗酒可以損害男性內分泌功能，加快睾酮代謝，造成雌激素相對增多，由於這種活性的雌激素減少，造成睾丸萎縮，使男性出現陽痿，從而導致不育。
酒精對人體肝臟和男性睾丸有直接的影響。慢性酒精中毒的男性會出現睾丸萎縮的現象，還會導致精液質量下降。所以酗酒對於男性精子的傷害並非一天兩天就能完全恢復，如要需要懷孕，至少要提前6個月停止喝酒，這樣才能保證孩子的健康。
許多男性朋友總喜歡抽菸喝酒，還經常爲自己編纂一些押韻的句子-飯後一根菸快樂似神仙，飯前一杯酒活到九十九。但是，從來都沒有想過抽菸喝酒對生育帶來了多大的影響。
香菸中對生殖系統危害的成分有尼古丁、一氧化碳、多環烴類化合物，鎘，鉛，氫氰酸等。上述物質會者間接的抑制體男性體內激素的分泌，影響精子的功能，從而導致精子的生長、發育異常，精子數量減慢，畸形的精子率提高。所以對於吸菸的人來說，想要通過人體自身系統清除這些有害物質，至少需要3-6個月時間。
