寶寶拉肚子在醫學上稱爲腹瀉，腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一，尤其在夏秋兩季，得此病更多。那麼寶寶拉肚子怎麼辦呢？下面我們就來看看。
寶寶拉肚子怎麼辦
1.飲食調理
如果寶寶拉肚子，沒有明顯的嘔吐現象，媽媽可以給寶寶吃點焦米湯，胡蘿蔔湯，稀飯，軟麪條，綠葉蔬菜等容易消化的東西，幫助寶寶緩解病情，加速康復。
2.補充水分
寶寶身體小，但是代謝很旺盛，如果腹瀉時間較長或者較嚴重，很容易脫水，即使是大人腹瀉也很容易脫水，所以首先補水，補水的同時要補充鹽分和電解質。
3.補鋅
補鋅是WHO極力推薦的，能夠減輕腹瀉的症狀，縮短腹瀉時間，5歲以下的腹瀉兒童推薦每日補充10-20mg的鋅。
4.補充鉀
給些新鮮水果汁或香蕉泥，以補充鉀；喂新鮮製作的食物，這些食物要很好地烹製、研磨或搗碎；鼓勵患兒進食，每日至少喂6次，腹瀉停止後繼續給患兒喂上述食物，且在腹瀉停止後兩週內每天至少加餐一次直至體重恢復正常。
5.蘋果泥
首先挑選新鮮的蘋果一個，切成兩半，隔水蒸熟，然後用勺子將果肉輕輕刮取成泥狀，將蘋果泥餵給寶寶。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有鹼性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有效。
6.補充腸道益生菌
腹瀉會引起腸道菌羣失調，導致腸道一些益生菌的流失，補充益生菌有益於恢復。
7.按摩推拿法
手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。
以上就是寶寶拉肚子怎麼辦的做法，當然這些方法只針對寶寶輕度腹瀉，如果寶寶拉肚子嚴重，要及時到醫院就診，以糾正脫水及酸中毒。
