寶寶拉肚子在醫學上稱爲腹瀉，是嬰幼兒時期最常見的疾病之一，尤其在夏秋兩季，得此病更多，這時醫院的兒科病房差不多都是這種病兒；其實拉肚子並不都要住院，如果家長懂得一些防治知識，完全可在家通過飲食調理來恢復。那寶寶拉肚子怎麼在家處理呢？
1、餵養不當。嬰幼兒的消化系統發育尚不完善，各種消化腺的分泌機能也不成熟，因而常易發生消化功能紊亂，引起腹瀉。
2、飲食不潔。飲食、食具不衛生，造成細菌感染（常見致病性大腸桿菌）及病毒感染（秋季的腹瀉多爲病毒感染）。
3、照料不周。身體受涼，刺激胃、腸引起胃腸蠕動加快。也有的由於穿的太多、太熱、出汗多而喝水少，吃奶的嬰兒由於口渴又易吃奶過多，增加消化道負擔，這些都會引起腹瀉。
小兒輕型腹瀉，主要環節是飲食管制，避免餵養次數過多，多喝水，有時不吃藥也可以自愈，如果不能自愈，可採取下面簡便易行的措施。
禁食6~8小時，在這期間除茶水或淡鹽開水外，不進任何食物。採用小勺喂，每一次喂的量都不要太多，兩三勺即可，待大便情況有所好轉後，再少量餵養母乳。
1、焦米粉湯：首先取3匙米粉，放入鍋中炒成焦黃色即可，加入適量清水和糖，煮沸成糊狀就可以了。米粉遇到水加熱後就變成了糊精，有助於消化，而且米粉在炒制的過程中，表面部分炭化，具有吸附和止瀉作用。
2、胡蘿蔔湯：首先挑選新鮮的胡蘿蔔，洗乾淨後切成碎塊，蒸熟後，用紗布包住將胡蘿蔔擠榨，去掉纖維；然後將擠出來的泥狀物加入水煮開就成了胡蘿蔔湯。胡蘿蔔是鹼性的食物，富含有果膠成分，有促進大便成形和吸附腸內細菌及毒素的作用。
3、蘋果泥：首先挑選新鮮的蘋果一個，切成兩半，隔水蒸熟，然後用勺子將果肉輕輕刮取成泥狀，將蘋果泥餵給寶寶。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有鹼性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有效。
主要是通過對體表穴位的刺激，調整紊亂的胃腸功能。具體做法是：先用手掌貼於患兒腹部，以臍爲中心，按順時鐘方向，持續按摩10分鐘左右，再用中指及拇指在患兒的尾部至腰部中線上一遍接一遍地從下至上直線推動2~3分鐘；最後雙手分別置於患兒脊柱兩側按捏脊柱3~5遍。爲防止皮膚擦傷，可蘸些溫水做潤滑劑。
上述的處理方法主要針對的是輕型腹瀉，如果寶寶拉肚子嚴重，大便次數一天十幾次，伴有嘔吐、食慾下降、煩躁哭鬧、尿少等症狀時，就不要耽擱了，及時到醫院就診，以糾正脫水及酸中毒。
