女性在分娩時，可因失血較多、元氣大傷，而導致氣血虛弱，神疲乏力，具體產後氣血不足有什麼症狀和表現呢？
產後氣血不足的症狀爲：神疲乏力、少氣懶言、乳汁稀少、面色淡白或萎黃，口脣、眼瞼、指甲顏色淡白、頭暈目眩、心悸失眠、形體消瘦、肢體麻木等，嚴重影響產婦身體恢復。
產後氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣虛，臟腑機能減退，抗病能力差。則可出現神疲乏力、少氣懶言、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、心悸氣短等症。
產後血液虧虛，衝任失養，肢體臟腑五官百脈失於濡養而出現的全身性衰弱的證候。表現爲：面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
中醫認爲，血爲氣之母，氣賴血以附，血載氣以行。血虛，氣無以附，遂因之而虛，故血虛常伴隨氣虛，病人不僅有血虛的症狀，如面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等；而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛症狀。產後氣血不足可以通過中藥和補氣血的食物調理，如牛肉、羊肉、枸杞、大棗、烏雞、黑芝麻、龍眼、黃芪、山藥阿膠等。
