寶寶從出生到滿1週歲的這段時間，體重會長到出生時體重的3倍。這一年是寶寶人生中對營養需求最大的一年，爲了給寶寶吃的好、吃的合適、保證充足的營養補充，就要經歷轉奶和斷奶的過程。
斷奶篇
等到寶寶發育的差不多了，可以接受別的食物了、對寶媽母乳內營養含量不知足的時候，就可以嘗試着斷奶，讓寶寶試試別的好吃的了。從只是母乳餵養變成需要母乳以外的食物來滿足寶寶的營養需求的轉變過程，就叫斷奶。這個過程一般需要8個月左右，所以斷奶的這段時期又稱爲“斷奶期”。
爲什麼要斷奶？
到了寶寶一歲後，寶媽乳汁內的營養成分就會慢慢減少，很難滿足寶寶的對營養的需求了，所以需要斷奶，增加其他食物幫助寶寶發育。
什麼時候開始斷奶？
只要注意觀察，發現寶寶慢慢對吮吸沒有需求的時候，就說明可以開始斷奶了。但是因爲有個體差異，所以只要寶媽和寶寶有一個人或者兩個人都準備好了，就可以開始斷奶了，一般都在寶寶10個月左右。
怎麼斷奶？
剛開始斷奶時，如果寶寶想吃母乳，寶媽不要拒絕，可以試着每天給寶寶喝配方奶或者新鮮的全脂牛奶；寶寶在早晨和晚上會格外的依賴寶媽，所以剛開始斷奶的時候，最好還是從白天餵養的那頓開始“下手”；
可以嘗試每天先給寶寶減掉一頓母乳，相對的增加輔食的添加量。等過了一週左右的時間，寶寶和寶媽都覺得可以適應，就可以再試着每天減掉一頓母乳餵養，並且加大輔食的添加量，慢慢的過渡；
在斷夜奶的時候，可以先斷掉夜裏的奶，再斷臨睡前的奶，避免寶寶在臨睡時折騰；剛開始斷奶，寶寶可能會哭鬧和不適應，但是如果一次比一次哭鬧的程度輕，說明是正常的哭鬧，就要將斷奶畸形堅持下去。
斷奶要注意什麼？
1.別在夏天斷奶：氣炎熱會讓寶寶的胃腸道消化功能減弱，此時斷奶並且給寶寶添加過多的輔食，很容易造成寶寶消化不良。最好還是春、秋兩季斷奶最好。
2.別在寶寶生病時斷奶：寶寶生病時抵抗力很差，消化功能也不好，如果斷奶很可能會影響寶寶身體的康復。
3.斷奶期要加強護理，注意觀察寶寶的大便、體重增長是否正常，如果發現異常要及時處理。
4.斷夜奶的時候儘量先給寶寶創造一個獨立的睡眠環境，晚上儘量不要開着夜燈，也不要刻意的叫醒寶寶餵奶。
斷奶時的常見問題
1寶寶拒絕母乳以外的食物怎麼辦
A：如果沒有在合適的時候及時給寶寶添加輔食，就會發生這種情況。寶寶就會拒絕除了母乳以外的所有吃的，飯量還會變少，甚至導致營養攝入不足，影響發育，所以要及時給寶寶添加輔食，爲斷奶做基礎。如果已經發生了這種情況，只能通過少吃多餐、適當的減少餵奶量，幫助寶寶一點一點的介接受輔食。
2寶寶斷奶後挑食怎麼辦
A：寶寶剛開始斷奶的時候，家長可能會遷就寶寶的口味，只喂寶寶愛吃的食物，這會導致寶寶挑食，所以家長們要注意不能一味的遷就寶寶的口味。但也不要強行給寶寶喂不喜歡吃的東西，可以用其他的蔬菜和水果代替，補充足夠的營養，之後再幫助寶寶慢慢接受。因爲寶寶在嬰兒期挑食是暫時的，長大了之後可能就能接受了。
3斷奶後寶寶變瘦了怎麼辦
A：首先要知道，斷奶是不再把乳類作爲主食，但是還是要適當給寶寶喂的。如果徹底斷掉寶寶的乳類食物，寶寶的體重是會適當降低的。還要注意的是，寶寶在身長髮育，活動量逐漸變大，所以對營養的需求也要適當增加了，家長要根據寶寶的情況給寶寶選擇最合適的餵養量。
4斷奶之後拉肚子或便祕怎麼辦
A：寶寶斷奶後拉肚子，先停止當天給寶寶喂的食物，換其他的食物試一下，觀察看看是不是寶寶吃的食物不合適還是因爲過敏了。如果斷奶後大便乾燥，可能是寶寶吃了大量的高蛋白的食物，缺少了維生素、纖維素等等，適當給寶寶添加這方面的補充，多喂些水，看能否改善。
