在照顧孩子生活起居的時候，家長經常出現的一個誤區就是，摸一下孩子手腳發涼，就趕快給孩子多穿一些衣服。這樣做的結果反而是讓孩子捂太多，尤其是嬰兒，很容易因此出現痱子、熱疹等問題。
寶寶在過冷或過熱的環境中難以很好的調節體溫，影響血液循環。
應對方法：寶寶生活在適宜的溫溼度環境裏，手腳就不會發涼。家裏有空調、暖氣，最好把溫度調到20℃左右，如果溫度太高孩子經常出汗，也很容易引起疾病。
天氣寒冷，若寶寶穿得少，就會感覺到冷，手腳自然會變得冰涼。還有一種情況就是，雖然寶寶穿的多、穿的厚，但是穿的太緊，影響到血液循環，一樣會導致寶寶手腳發涼。
應對辦法：
1.首先要看看是不是穿少了，家長可以用手摸摸寶寶的鼻尖還有後腦勺，只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。
2.不要穿太緊的衣服，因爲衣服過緊會阻礙血液循環，適當運動可以增加血液循環和新陳代謝。
3.要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。但不要給寶寶捂得太嚴實，否則也很容易引起疾病。尤其是嬰兒，很容易因此出現痱子、熱疹等問題。
寶寶若有發熱、貧血、營養不良等症狀，也有可能會出現手腳冰涼的現象。還有一種情況就是寶寶心臟力量弱，血壓低，所以血液到不了手腳部分，導致手腳發涼。
應對方法：
1.寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱，必須及時看醫生。
2.除此之外，家長要留心觀察寶寶的狀態，除了手腳冰涼之外，如果寶寶還伴有面色蒼白、口脣發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象，一定要及時就醫！
寶寶生病發燒後身體都會出現異常反應，比如說有的寶寶退燒後手腳冰涼，其實這屬於正常現象。
人是通過出汗來帶走熱量而降溫的，當寶寶出汗過多時，就會出現體溫下降的現象。手腳冰涼是因爲人在發熱時，爲了避免內臟器官過熱，人體會分泌一些收縮血管的物質，以收縮血管令內臟器官的血流量減少，而皮膚的血管對這種物質的作用更敏感，收縮得更強烈，所以就會出現手腳冰涼的感覺。
在照顧寶寶生活起居的時候，家長經常出現的一個誤區就是，摸一下寶寶手腳發涼，就趕快給寶寶多穿一些衣服。這樣做的結果反而是讓寶寶捂太多，尤其是嬰兒，很容易因此出現痱子、熱疹等問題。
無論是在冬天還是夏天，寶寶手腳體溫低都是正常的生理現象，和冷不冷沒有直接的關係。瞭解寶寶的冷熱情況，應該摸寶寶的後背或者前胸這些軀幹部位：溫熱但沒出汗，就是最恰當的。實在判斷不了，那就量體溫！
