24日，少女時節經紀公司SC娛樂透露：“平均身高170cm，誇耀美麗外貌的大媽組合‘少女時節’將於25日出道。”
“少女時節”隊員們平均年齡爲34歲，出道前是宗家媳婦、網店模特、偶像明星練習生出身等。尤其，她們擁有超出女偶像組合的外貌和出衆的歌唱力，都曾在少婦選美大賽獲獎。她們高挑的身材和不老的容顏備受關注。
測體重： 要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25爲超重，正常指數是20-25。
不抽菸： 現在有許多女性都抽菸，其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人，30%是因患與抽菸有關的疾病而致命。因抽菸而患肺癌、支氣管炎的佔總患病人數的9%;有20%的抽菸者患心力衰竭。但若在50歲以前戒菸，你仍可恢復健康。
少喝酒： 對某些女性來說，酒有着特殊的危險。如抽菸的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危險可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性;酒可升高血壓，從而導致心臟病和腦卒中。
控脂肪： 每天脂肪攝入量不得超過總熱量的30%，也不可少於15%。高脂肪飲食可導致肥胖症、心臟病和高脂血症及乳腺癌、子宮癌。
多果菜： 維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，讓你的皮膚更細膩和白淨。
多纖維： 含豐富纖維素的食品是維生素和礦物質的一個重要來源。食物纖維有助於消化，保護你免得胃腸道疾病，使身材更苗條。
多進鈣： 中年女人應注意補鈣。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶製品(脫脂奶)都含豐富的鈣，應多吃。
重澱粉： 澱粉能保護你不受病菌感染，能預防心臟病和癌症。你的食譜上必須有面包和米飯，也可每天吃80克小扁豆或土豆。
常吃魚： 吃魚能延年益壽。魚脂肪少，而且多爲人體所必需的脂肪。多吃魚能增強人的免疫功能，提高防病抗病能力。
少吃鹽： 每天食用比身體所需多10倍的鹽，就有患高血壓和心臟病的危險，對有慢性腎病、肝病的中年人更是不利，也可避免下肢浮腫。
少咖啡： 咖啡同心髒病的發病有直接關係，每天喝6杯咖啡的人，死於心力衰竭的風險可增加3倍。
少吃糖： 糖不僅會毀壞你的牙齒，而且會加大患肥胖症、糖尿病、高血壓的危險。
多運動： 40歲左右的女性常進行體育鍛煉話，比不鍛鍊的女性患心臟病的比例要少好幾倍。每天應當鍛鍊30分鐘。如散步、騎自行車、爬樓梯等，那麼，你的身材會更健美。
忌亂性： 性生活不能亂。撇開有患艾滋病等性病的危險不談，變換性夥伴會造成心理壓力，並使生活失去節奏。
淡名利： 不能不顧健康、不惜代價地去追求升遷發跡。過分勞累和不安定的生活是影響壽命和美麗的一個重要因素。
選職業： 應從事你喜歡做又能勝任的工作，否則職業對你的壽命將會有不良影響。
勿自擾： 消極的情緒(緊張、焦慮、憂鬱、沮喪)會使人生病。不要老去想生活中那些悲哀和苦惱的事，尤其是死亡、事故和疾病等。
踏春登高吼一吼
春季郊遊踏青，最適當不過。身處戶外，滿眼的綠色是肝臟和眼睛的"最愛"，還是放風箏的好時節。放風箏時極目遠眺，能調節眼部肌肉和神經，放鬆頸部肌肉，有利於保護和增強視力，預防頸椎病。呼吸大自然的清新空氣，還可清心肝之火，散內結鬱熱，有助於各個臟腑的保養。
如果有機會，不妨登高吼一吼，像老虎那樣咆哮幾聲。"肝在聲爲呼"，在山頂、山坳或空曠地大聲呼喊，有助於呼出濁氣，促進氣機交流。虎嘯時，注意要仰面朝天，雙臂上舉，全身放鬆，使足力氣放聲，聲音由低至高，儘量延長尾聲，以利吐淨穢氣。
聽點音樂調情志
春季欣欣向榮，我們也應保持心情舒暢，不着急、不生氣、不發怒，以保證肝的舒暢條達。
不妨利用春季大自然的"發陳"之際，宣達陽氣，解開情緒鬱結，促進身體的新陳代謝。可與孩子、親人一起，餵養小動物、幫助他人等，感受生命的純真和美好;面對煩心事，試着站在他人的角度思考，鑽出牛角尖;見到左鄰右舍主動打個招呼等。此外，南京市中西醫結合醫院音樂療法門診副教授李靖建議，音樂也能對情緒起到良好的調節作用。春季，五音爲角調，對應五臟是肝，對於有眩暈耳鳴、肢體麻木、情志抑鬱的人，可以聽些積極向上的陽韻音樂，如《喜洋洋》、《步步高》等，有助於補益肝腎、散寒解鬱;煩躁易怒、失眠多夢時，聽聽《二泉映月》等舒緩的音樂，有助傾瀉肝火、平肝潛陽。
