蒲公英和菊花都是生活中常見的中藥材，藥用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，經常被人們用來泡水喝，那每天喝蒲公英菊花茶好嗎？蒲公英茶和菊花茶哪個去火好？
一般是不建議天天喝的。
蒲公英菊花茶是由蒲公英和菊花製成的，其中蒲公英味甘苦性寒，具有一定清熱解毒的作用，而菊花也是味甘苦性寒，有一定 散風清熱、平肝明目的作用，一起泡茶適量喝對人體具有一定好處。
但要是天天喝，則可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生；其次加上蒲公英菊花茶具有一定藥性，天天喝還可能會導致人體虧損，因此生活中一般是不建議天天喝蒲公英菊花茶的。
蒲公英菊花茶是一種寒性的茶飲，適量飲用可以幫助降低人體火氣，具有一定清熱解毒的作用，對於人體外感風熱引起的發熱、頭痛、咳嗽、瘡癰腫毒等症狀，一起泡水喝有一定清熱解毒的作用。
蒲公英菊花茶中，蒲公英和菊花都入肝經，其中蒲公英藥性偏寒，可治內熱沿肝經上行出現的眼部不適；而菊花辛散苦泄，可以疏散肝經風熱、清泄肝熱以明目，可用治肝經風熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，具有一定清肝明目的作用。
蒲公英菊花茶中，蒲公英含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種成分，具有一定利尿緩瀉、消腫散結的作用，適量飲用具有一定利尿散結的作用，適宜小便不利者進行飲用。
兩者去火效果都是比較好的，主要根據自身需求進行選擇即可。
從中醫角度上來說，菊花和蒲公英都是寒性的，都具有清熱去火、消腫解毒的作用；不同的是菊花更偏於清上焦；而蒲公英偏於中下焦。
但就去火效果來說，蒲公英和菊花並沒有好壞之分，生活中建議根據自身的需求以及喜好進行選擇即可。
蒲公英菊花茶泡水方法是比較多的，用以下方法舉例，具體如下：
材料：蒲公英、菊花、熱水。
做法：
1、將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次。
2、醒醒茶並去除渣滓。
3、然後倒入第二遍熱水。
4、待水溫後即可飲用。
小貼士：蒲公英和菊花口感都比較苦，要是不喜歡苦味，那麼可以根據個人口味加入冰糖或者白糖調味。
