首頁 > 養生大辭典 > 中醫養生 > 居髎穴,舒筋活絡,益腎強健

居髎穴,舒筋活絡,益腎強健

來源:養生百科書    閱讀: 1.9K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

穴位概述:

居髎穴,舒筋活絡,益腎強健

居髎,經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足少陽膽經。陽蹻、足少陽之會。在髖部,當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。布有股外側皮神經,旋髂淺動、靜脈分支和旋股外側動、靜脈升支。

功能作用:

舒筋活絡,益腎強健。

主治疾病:

1.消化系統疾病:闌尾炎,胃痛,下腹痛;

2.泌尿生殖系統疾病:睾丸炎,腎炎,膀胱炎;

3.婦產科系統疾病:月經不調,子宮內膜炎,白帶多;

4.運動系統疾病:腰痛,腿痛,髖關節及周圍軟組織諸疾患等。

穴位配伍:

配環跳、委中治腿風溼痛。配腰夾脊穴L1-2、L3-5、環跳、跳躍、風市、陽陵泉穴、條口、懸鐘治中風下肢癱瘓、根性坐骨神經痛、腓總神經麻痹。

俞穴操作:

直刺或斜刺1.5-2寸;可灸。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生