西洋參有補氣養陰、清熱生津的功效，很多人說西洋參可以補腎壯陽，西洋參泡水喝補腎嗎？西洋參真的有補腎效果嗎？
有一定作用
腎主水，受五臟六腑之精而藏之，腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛常見臉發紅、五心煩熱等症狀，腎陽虛則怕冷，四肢發涼和麪色蒼白等。西洋參有補氣養陰的功效，對於腎陰虛有一定作用，常見補陰藥有石斛、女貞子、山茱萸等。
單味藥療效有限
中醫講究“陰陽互根”，補腎要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”，由此可見，中醫補腎的複雜，並不是一味中藥就能解決的。西洋參爲補氣滋陰藥材，主要用於虛陰火旺、咳嗽痰血、虛熱煩倦等症狀，建議腎虛患者在醫生指導下用藥治療。
原料
西洋參3克、枸杞8克。
做法
1.將西洋參和枸杞子洗淨，放入杯中；
2.倒入開水，蓋悶10分鐘即可。
功效：補腎益精、養肝明目。
原料
西洋參3克、淫羊藿5克。
做法
1.將西洋參、淫羊藿放入杯中；
2.衝入200ml開水，蓋悶10分鐘即可。
功效：補腎壯陽、補氣養陰。
西洋參是滋陰補氣藥材，健康成人長期大量服用會引起臟腑失調，陰陽失衡。
嘔吐、嘔血患者不宜服用西洋參，容易加重病情。
食谷不化、大便溏泄者不宜用，因爲西洋參藥性寒，有損傷脾陽的弊端。
由心腎不交、陰虛火旺導致的心神不寧、失眠多夢者不宜服用西洋參，容易加重病情。
西洋參性寒，有滋陰補氣的功效，嬰幼兒屬於稚陽之體，應慎服，或者在醫師指導下應用。
西洋參有補氣養陰、清熱生津的功效，很多人說西洋參可以補腎壯陽，西洋參泡水喝補腎嗎？西洋參真的有補腎效果嗎？
原料
銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。
做法
1.水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質；
2.漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟；
3.至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化；
4.雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸；
5.出鍋前加入熟豬油少許即成。
材料：
甲魚裙邊200克，瘦肉100克，靈芝40克，蟲草花10克，山藥15克，黨蔘10克。
做法：
1.把甲魚裙邊粗皮刮洗乾淨，入滾水去腥味；
2.瘦肉、靈芝、蟲草花、山藥和黨蔘分別洗淨，連同以上材料一齊放入燉盅內；
3.加入適量冷開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉3小時即可。
原料
肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克。
做法
將羊腰洗乾淨，去腥，和肉蓯蓉、粳米同煮成粥。
