拉肚子可以是由多種疾病引起，多發生於夏季，常因食物不潔，或腐敗變質引起，可引起脫水，電解質紊亂等進一步的病情加重，這類患者除了暫時禁食，及時就醫治療，也可以通過按摩的方法輔助治療，下面來看看拉肚子按摩哪裏最有效。
患者仰臥位，按摩者立於一旁，實證用順時針方向摩腹法，以肚臍爲中心掌摩3-5分鐘；虛證用逆時針方向摩腹法，以肚臍爲中心，掌摩3-5分鐘。並用一指禪推法從中脘穴推至關元穴，往返操作4-6遍，並推揉樑門，天樞穴各100次左右。
患者俯臥位，按摩者立於側，用㨰法從上到下沿背部膀胱經反覆操作3-5遍，指按雙側夾脊穴2-3遍，並用拇指啊牛肉雙側脾俞，胃俞，大腸俞穴各數十次。
雙手拿揉大腿部1-2分鐘，並用拇指彈撥脛骨前肌數遍；按揉雙側樑丘，足三裏，上巨虛穴各數十次。
1.患者仰臥位，用手掌分別做順時針方向，逆時針方向各摩腹3-5分鐘，並用食指按揉中脘，天樞穴各數十次。
2.手握空拳，以虎口處輕叩八髎穴2-3分鐘。
3.按揉足三裏，上巨虛，陰陵泉等穴數十次。
拉肚子可以是由多種疾病引起，多發生於夏季，常因食物不潔，或腐敗變質引起，可引起脫水，電解質紊亂等進一步的病情加重，這類患者除了暫時禁食，及時就醫治療，也可以通過按摩的方法輔助治療，下面來看看拉肚子按摩哪裏最有效。
1.避免腹部寒涼，少吃生冷。
2.注意飲食衛生，如餐前，餐後洗手，瓜果洗淨才吃，不吃過期變質腐爛食物。
3.拉肚子期間忌食富含澱粉，脂肪等不易消化的食物。
