男性生殖器包皮若不注意保持清潔衛生，就很容易引起包皮龜頭炎等疾病。那麼男性得了龜頭炎怎麼辦？龜頭炎日常護理方法有哪些？
龜頭炎的護理方法
1、注意外生殖器衛生
青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗，包皮皮脂腺分泌的液體就會積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌良好的培養基地，不及時清除就會引起細菌感染。
平時洗澡時，應將包皮翻轉，洗淨包皮囊內的包皮垢，是預防炎症的最簡單而又行之有效的辦法。
2、控制自慰
年輕男性性慾旺盛，在沒有性伴的情況下，自慰是比較常見的事，如果自慰動作粗暴，就會造成包皮損傷。由於自慰時高度興奮，損傷又比較小，可能不易覺察。但包皮上的損傷易受到細菌污染，從而誘發包皮龜頭炎。
3、勿濫交
不要亂交也不要濫交，對生殖器包皮的清潔要重視，此外如果患上生殖器疾病的話，就要禁止過性生活了，以免相互的傳染，更要及時的治療，若是滴蟲性或白色念珠菌引起的感染，爲避免已經產生了感染，要及時治療。
4、飲食習慣
男性朋友的日常飲食習慣，要注意清淡爲主，切勿進食過多的辛辣刺激食物和菸酒，另外平時要注意休息，不宜勞累過度，有時間適量的進行戶外運動，增強體質。
5、包皮手術
包皮手術就是對過長的包皮進行切除，即在陰莖背部直切一個口，然後在橫向剪一圈多餘的包皮。包皮過長往往會影響夫妻間性生活的美滿，因爲過長的包皮將男性最爲敏感的部位——龜頭覆蓋，使得在性交過程中不能得到較強烈的刺激，故造成性生活的不協調。目前最好的解決辦法還是動手術進行治療。
以上就是針對龜頭炎的日常護理方法的詳細介紹，相信廣大男性朋友現在知道如何護理了，爲了我們的身體健康着想，我們一定要及時的發現疾病，及時的去正規的醫院進行治療，這樣才能夠有效的恢復健康。
