半月板損傷，屬中醫“筋傷”範疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，或臟腑功能虧虛，風、寒、溼、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。其症狀爲膝關節劇痛、不能自動伸直、關節腫脹及膝關節間隙處的壓痛，是判斷半月板損傷的重要依據。那麼半月板損傷怎麼治療呢？下面爲大家介紹半月板損傷的最好治療方法。
半月板損傷的最好治療
1.手術治療
（1）半月板全切除術
適用於半月板實質部嚴重損傷而不能癒合者，其碎裂嚴重造成膝關節嚴重的功能紊亂者。
（2）部分半月板切除術
適用於桶柄狀撕裂、縱裂或橫行撕裂。只切除撕裂的中央部分，留下較穩定的周圍半月板油或邊緣，對腸股關節起明顯的穩定作用。
（3）半月板修補術
適用於半月板周圍附着部5mm內撕裂，前、后角完好者，但要排除膝關節內其他損傷，膝關節無不穩或不穩定同時重建者。
2.理療
超聲波，超短波等理療儀器，穿透性好，對於關節內部的損傷病變理療效果更好。有條件的可以去醫院系統的做一段時間的理療。當然如果沒時間去，自己在家做做艾灸，熱敷也是常用的自我理療方式。
技術
這是一種新型的治療技術，藉助離心技術，將人體的血液進行離心篩選富含血漿營養的部分重新注入到受損部位，促進半月板的修復，這種技術應用也是要看損傷的部位，如果損傷部位是紅區，有一定癒合能力，可以促進癒合，但如果是白區，注射進去也是修復不了的。
4.推拿治療
（1）初期：患者仰臥，術者在膝關節周圍和大腿前部施以掖揉等法。
（2）對膝關節交鎖的患者應採用屈伸手法解除交鎖：患者仰臥，屈膝屈髖90度，一助手握持股骨下端，術者握持踝部，二人相對牽引，術者可內外旋小腿數次，然後使小腿儘量屈曲，再伸直下肢，即可解除交鎖。
（3）點按陽陵泉、陰陵泉、膝眼、足三裏、委中、血海等穴。
（4）局部按摩：患者仰臥，術者用拇指按壓關節邊緣的痛點，並做推揉拿捏。
5.運動療法
通過加強腿部臀部肌肉力量，膝關節穩定性練習，伸展練習，運動模式練習等，加強對於損傷關節的保護，減少對於損傷半月板的刺激磨損。在NBA中，很多球員就是靠着康復訓練迴歸賽場的。
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