中暑是體溫調節失衡，代謝功能紊亂及損害神經系統的症狀的總稱。中暑是一種急性病，要及時給予治療，嚴重可引起抽搐和死亡。那麼中暑怎麼辦最快最有效呢？接下來一起來看看。
中暑怎麼辦最快最有效
1.轉移到陰涼通風的位置
最好選擇一個陰涼通風的位置，平躺好、解開衣服的扣子，也可以脫去衣服，這樣能夠幫助降溫。如果衣服已被汗水浸透，最好能換一件乾燥的衣服。
2.有技巧補水
發生中暑後，患者的吸收能力下降，大量補水會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。在補充的水分中，也可加入適量的鹽、葡萄糖或者小蘇打水。
3.對身體降溫
給中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或冷水等爲患者擦拭身體，也可以用電風扇對患者進行吹風，這些方法都能夠加速身體降溫。如果家裏有條件，也可以使用降溫毯給患者降溫，不過需要注意的是，這種降溫方法在患者體溫低於38℃時，要立即停止，避免對身體造成損傷。
4.做好緊急復甦工作
有可能出現昏厥或失去意識的情況，這個時候應掐住患者的人中及合谷穴等位置，幫助患者甦醒。中暑對身體的危害比較大，當患者出現呼吸停止的情況時，就應該給患者進行人工輔助呼吸，然後及時送往醫院。
5.轉送
對於症狀特別重、情況特別惡劣的重症中暑病人，在採取上述的措施後，必須立即送往醫院救治。搬運病人時，應使用擔架，使病人平臥，切不可使讓患者自行，同時運送途中也儘可能地用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心臟等重要臟器，以防病人因高溫導致臟器衰竭，維持病人內環境的平衡。
通過對上文的閱讀，相信大家對中暑怎麼辦最快最有效已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
