孕婦口腔潰瘍可以多喝水、多吃水果和蔬菜、飲食注意清淡，不要吃辣來緩解。過多進食辛辣刺激性的食物，也有可能引發口腔潰瘍，因此孕婦出現口腔潰瘍後還需要及時調整個人飲食。平時要儘可能做到飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，及時補充水分，可以有效清理腸胃，幫助減輕口腔潰瘍的症狀。
孕婦口腔潰瘍如何緩解
1、心理調節：
首先就是心理上的調節，要保持一顆樂觀的心態，這樣纔有利於病情的好轉。
2、飲食調節：
飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐，多吃易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配。
3、口腔的衛生：
早晚一定要刷牙，如果已經出現了口腔潰瘍的情況，那麼最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。
4、塗抹蜂蜜：
蜂蜜有很強的氧化性，對一定的殺菌作用，可以促進潰瘍癒合。
5、維生素B2：
維生素B2可以緩解潰瘍疼痛和促進潰瘍癒合，而且有些孕婦發生潰瘍可能是維生素B2攝入不足造成的，所以使用維生素B2進行治療也是比較合適的。
孕婦口腔潰瘍吃什麼好
1.梨
梨對於緩解口腔潰瘍的症狀有很好的療效，因爲梨子不僅水分充足，而且維生素B2的含量也十分豐富，所以，適當多吃梨子對孕婦是十分有益的。
2.蘋果
準媽媽每日吃1-2個蘋果，不但能緩解潰瘍不適，而且還能補鋅，提高胎寶寶的智力水平。
3.桃
桃子對於緩解口腔潰瘍也有很好的療效，但是桃子吃多了容易給腸胃造成負擔，所以還是要適量食用。
4.西瓜
西瓜也是一種富含維生素B2的常見水果，適量食用西瓜能有效緩解潰瘍的症狀，但是由於西瓜屬於涼性水果，孕婦不宜食用過多。
5、西紅柿汁
將洗淨的新鮮西紅柿榨取汁液來飲服，或者直接塗抹在潰瘍面上，重複幾次後，即可治癒該病痛。
